咳嗽怎么办 几个简单的做法赶走咳嗽

  大多数人出现咳嗽都是因为感冒的原因导致的,出现咳嗽怎么办?在有咳嗽之后大家的嗓子变得敏感对饮食也有了要求,这个时候很多食物不能吃,咳嗽不能吃什么?大家知道有很多的水果在治疗咳嗽方面效果不错,咳嗽吃什么水果好?咳嗽的朋友不要错过哦。

  咳嗽怎么办

  多喝水

  大家知道一般如果出现了咳嗽很有可能是因为呼吸系统出现了问题,患有感冒的可能性非常大,也有可能是因为身体其他部位出现在病变,不过不管是因为什么导致的咳嗽大家都要多喝水,水可以将引起咳嗽的病菌带出体外。

  保证充足的睡眠

咳嗽保证充足的睡眠

  大多时候咳嗽只是一个征兆,之后很有可能会出现发烧的情况,身体的抵抗力会突然间下降,所以在这个时候大家应该保持充足的睡眠,养足了精神才可以增强身体的抵抗力,才可以有效缓解咳嗽症状。

  注意保暖

  出现咳嗽基本都是因为风寒入侵导致,所以平时的保暖工作就显得比较重要,大冬天的出门要带上围巾和帽子,避免风寒再次入侵,这样会导致感冒情况加重,所以做好保暖工作也是对缓解咳嗽非常有效的。

  白萝卜煎水

  大人咳嗽得利害可以用白萝卜煎水服用来治疗,方法是取白萝卜洗净,不要去皮,连皮一起切成薄片,加水煎服,一日数次,连喝三日,对于嗓子干痒咳嗽有一定的效果,值得一试。

  服用枇杷糖浆

  大人咳嗽如果喉咙无痰,干咳,并且伴有嗓子发痒的症状出现,可以试着用枇杷煎水服用,也可以去药店买枇杷糖浆,这个糖浆对这种咳嗽治疗效是非常不错,基本喝下去就能见效,

  吃消炎药

  大人咳嗽,如果没有感冒发烧,可以只吃消炎药来进行治疗,如果还伴有感冒发烧的症状,那就还要加上退烧的药一起服用,连服三日,如果没有效果建议赶紧去医院诊治。

大人咳嗽,如果没有感冒发烧,可以只吃消炎药来进行治疗

  咳嗽不能吃什么

  油炸食品

  有些咳嗽是肺热引起的,吃油炸食品会让内热更盛,还会滋生痰液;另外,油炸食品难消化,加重肠胃负担;再有就是油炸食品含盐都比较高,高盐会刺激咽喉,这些都不利于咳嗽的治疗。

  水产、海鲜

  感冒咳嗽期间是不能吃鱼虾蟹等水产海鲜的,一是因为这些食物的腥味会刺激呼吸道,进食后会加重咳嗽;二是有些过敏体质更要注意,河鲜、海鲜等易生痰湿,哮喘病人更要忌食。

  寒凉食物

  冰淇淋、冷饮等寒凉食物会伤及肺脏和脾胃,而咳嗽多是因肺部不适引起的,所以感冒咳嗽不宜吃寒凉食物。另外,食用寒凉食物会导致血管收缩,刺激喉咙,致使咳嗽更严重。

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