BMI数值不是越高越好

  研究发现,过高或过低的身体质量指数(BMI)与多种疾病因素引发的死亡风险增加相关。其中BMI介于21至25时,人们死于癌症和心脏病的风险低。研究结果发表于新一期《柳叶刀 糖尿病和内分泌学杂志》上。

  负责研究的伦敦大学卫生和热带医学院副教授巴斯卡兰在一份声明中说:“大家发现身体质量指数与所分析的多数死亡原因存在重要关联,这凸显与身高相对应的体重与多种疾病风险有关联性。”

  BMI是衡量胖瘦的一个常用标准,计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。一般认为的正常值在20至25之间,超过25为超重,30以上则属肥胖。

BMI是衡量胖瘦的一个常用标准

  巴斯卡兰等人基于360万人的匿名数据,分析了身体质量指数变化与多种因素所导致的死亡之间的关系。

  结果显示,BMI在30或以上时,人们死于癌症、心脏病、呼吸道疾病、肾病和糖尿病的风险会提高。一般而言,男性预期寿命减少4.2年,女性减少3.5年。但BMI过低也不好,同样与广泛的疾病死亡风险上升相关,包括心血管疾病、呼吸道疾病和痴呆症等。这说明BMI过低也是身体不健康的一个重要指标。

  但同时,研究团队也承认,这项研究存在一些局限,比如供参考的数据样本中缺乏人们日常饮食和活动方面的数据,未来还需要进一步的研究来验证。

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